Kreativität
Fragen stellen, Grenzen ansprechen und mutige künstlerische Entscheidungen treffen.
Schauspiel · Mentale Gesundheit
Mentale Gesundheit im Schauspiel
PRÄSENZ
BRAUCHT
STABILITÄT.
Schauspiel verlangt, sich einzulassen – auf Figuren, Emotionen und intensive Situationen. DramaCare begleitet Schauspieler:innen vor, während und nach anspruchsvollen künstlerischen Prozessen: bei Film und Fernsehen, auf der Bühne und in der Ausbildung.
Für mehr psychologische Sicherheit, kreative Freiheit und nachhaltige Performance.
Vorbereiten.Begleiten.Stabilisieren.Nachbereiten.
WAS BRAUCHEN SIE GERADE?
FÜR MICHICH BIN
ICH BEGLEITE
ICH PLANE EINE
ICH VERTRETE EINE
ICH BIN
SCHAUSPIELER:IN
Unterstützung bei Rollen, Drehs, Proben, Castings oder belastenden beruflichen Situationen.
Unterstützung für michFÜR MEINE KLIENT:INNENICH BEGLEITE
TALENTE
Eine professionelle externe Mental-Health-Ressource für Schauspielagenturen und Managements.
Kooperation für AgenturenFÜR UNSERE PRODUKTIONICH PLANE EINE
PRODUKTION
Vorbereitung und Begleitung von Schauspieler:innen bei intensiven Rollen und sensiblen Szenen.
ProduktionsbegleitungFÜR UNSERE AUSBILDUNGICH VERTRETE EINE
HOCHSCHULE ODER INSTITUTION
Prävention, Workshops und Mental-Health-Kompetenz für Nachwuchs, Lehrende und Teams.
Format entwickelnDer Beruf hinter der Rolle
SCHAUSPIEL IST
MEHR ALS
PERFORMANCE.
Körper, Stimme, Emotion und Persönlichkeit sind Teil der Arbeit. Der Mensch dahinter braucht ebenso Aufmerksamkeit wie die Figur.
Castings und Self-Tapes, wechselnde Engagements, Zeitdruck, öffentliche Sichtbarkeit und neue Teams gehören zur beruflichen Realität. Persönliche Grenzen treffen dabei auf künstlerische Anforderungen und unterschiedliche Machtverhältnisse.
Mental Health Coordination beginnt vor der Krise. Selbstregulation, Grenzwahrnehmung, Kommunikation und Regeneration sind professionelle Kompetenzen – und können gezielt entwickelt werden.
Sie können DramaCare auch unabhängig von einer Produktion buchen: für ein konkretes Anliegen oder eine begleitete berufliche Phase.
Stabilität
Stresssignale verstehen und unter Belastung handlungsfähig bleiben.
Grenzen
Künstlerische Anforderungen und persönliche Grenzen zusammenbringen.
Performance
Fokus, Regulation und Erholung für nachhaltige künstlerische Arbeit stärken.
Arbeitsrealität verstehen
EIN BLICK HINTER
DIE KULISSEN.
Was neben dem Spielen Aufmerksamkeit braucht: Erfahrungen der befragten Schauspieler:innen in Großbritannien.
nannten fehlendes Feedback nach Auditions oder Interviews als Problem.
Rückblick: drei Jahreberichteten geringes Selbstvertrauen oder einen niedrigen Selbstwert.
Rückblick: zwölf Monateberichteten psychische Probleme, einschließlich Angst oder depressiver Gefühle.
Rückblick: drei Jahreberichteten, sich einsam gefühlt zu haben.
Rückblick: zwölf MonateQuelle: Actors’ Trust · „Spotlights & Shadows“ 2026 · Großbritannien · Onlinebefragung Juni/Juli 2025 · Selbstauskünfte von 3.595 Schauspieler:innen · The Insight Fountain.
Mental Health Coordination
EINE ANSPRECHPERSON.
MITTEN IM
KÜNSTLERISCHEN PROZESS.
Mental Health Coordination im Schauspiel ist professionelle psychologische Begleitung rund um Rollenarbeit und Arbeitsbedingungen – von der Vorbereitung über Dreh und Probe bis zur Nachbereitung.
DramaCare verbindet psychologische Kompetenz, psychotherapeutischen Hintergrund, Traumaarbeit, Stressregulation und Branchenverständnis.
Im Mittelpunkt stehen die konkrete Person, die Anforderungen der Rolle und das Umfeld: Was braucht es, um intensiv arbeiten zu können und dabei Grenzen und Handlungsfähigkeit zu bewahren?
RollenvorbereitungEmotionsregulationGrenzsetzungKonfliktklärungAkute StabilisierungDe-Roling
Begleitung anfragenVorbereiten
GUTE BEGLEITUNG BEGINNT
VOR DER ERSTEN SZENE.
Gemeinsam klären wir Anforderungen, persönliche Bedürfnisse und Unterstützungswege – bevor eine Rolle intensiv wird.
Was fordert
die Rolle?
Emotionale, psychische und körperliche Anforderungen anhand von Drehbuch, Inszenierung und Arbeitsweise einordnen.
Was kann
belasten?
Sensible Inhalte, intensive Szenen und konkrete Arbeitsbedingungen frühzeitig besprechen.
Wo liegen
Grenzen?
Persönliche Bedürfnisse wahrnehmen und klären, welche Absprachen, Pausen oder Rückzugsmöglichkeiten gebraucht werden.
Was
hilft?
Individuelle Strategien für Regulation, Fokus, Pausen, Übergänge und De-Roling entwickeln.
Wer ist
ansprechbar?
Zuständigkeiten, klare Erwartungen und Informationen bei Änderungen vorab vereinbaren – einschließlich Unterstützung bei hoher Belastung.
Begleiten & stabilisieren
DIREKT AM SET.
WENN ES DARAUF
ANKOMMT.
Für einzelne anspruchsvolle Drehtage, sensible Szenen oder längere Produktionsphasen.
Ein Mental Health Coordinator ist dort ansprechbar, wo gearbeitet wird. Die Begleitung wird mit Produktion und Beteiligten abgestimmt und in den Ablauf integriert.
Bei Darstellungen von Gewalt, Trauma oder psychischen Erkrankungen betrachten wir sowohl den Inhalt als auch die Anforderungen an die Schauspielenden.
Check-in & vertrauliche Gespräche
Kurz innehalten, Belastung einordnen und klären, welche Unterstützung gerade gebraucht wird.
Stabilisierung & Krisenintervention
Bei hoher Aktivierung oder akuter Belastung unterstützen und bei Bedarf weiterführende Hilfe einbeziehen.
Psychisch sensible Szenen
Intensive Inhalte vorbereiten, persönliche Signale beachten und passende Übergänge vereinbaren.
Grenzen & Kommunikation
Bedürfnisse verständlich benennen und klare Absprachen mit Regie und Produktion unterstützen – etwa zu Pausen, Reizen und Änderungen im Ablauf.
Konflikte & Deeskalation
Spannungen früh einordnen, Gespräche begleiten und nächste Schritte klären.
De-Roling nach Szene und Drehtag
Den Wechsel aus der Rolle bewusst gestalten und Raum für Nachbereitung schaffen.
Theater, Probe & Spielbetrieb
VOR DER SZENE.
MITTEN IM SPIEL.
NACH DEM APPLAUS.
Auf der Bühne entsteht Rollenarbeit über Wochen und Monate. Figuren werden wiederholt gespielt, Ensemblebeziehungen bleiben bestehen, intensive Inhalte kehren zurück.
DramaCare begleitet Proben, Vorstellungen und Premierenphasen – für einzelne Darsteller:innen ebenso wie für Ensembles aus Theater, Oper, Musical und anderen darstellenden Bereichen.
VOR DER SZENE
Vorbereitung, Fokus, Grenzen und Regulation in den Probenprozess integrieren.
IM SPIEL
Präsenz und Kommunikation unterstützen; verlässliche Ansprechwege im Spielbetrieb schaffen.
DANACH
De-Roling, Regeneration und Reflexion ermöglichen – auch, wenn die nächste Vorstellung bereits bevorsteht.
Rolle & Nervensystem
INTENSIV SPIELEN.
BEWUSST
ZURÜCKKEHREN.
Sich auf eine Figur einlassen, emotionale Intensität gestalten und nach der Szene wieder Abstand gewinnen: DramaCare begleitet diese Übergänge individuell.
Wir schauen gemeinsam, wie Sie Aktivierung erleben, woran Sie eigene Grenzen erkennen und was Ihnen hilft, nach intensiver Rollenarbeit wieder bei sich anzukommen.
De-Roling kennenlernen01
AKTIVIEREN
Zugang zu Figur, Körperausdruck und Emotion finden.
02
REGULIEREN
Eigene Signale wahrnehmen und bei Intensität steuerungsfähig bleiben.
03
DISTANZIEREN
Figur, Szene und eigene Person bewusst unterscheiden.
04
REGENERIEREN
Den Arbeitszustand verlassen und Erholung ermöglichen.
Nachbereiten
DIE ROLLE ENDET.
DER MENSCH BLEIBT.
WAS IST DE-ROLING?
De-Roling unterstützt Schauspieler:innen dabei, nach intensiver Rollenarbeit bewusst Abstand zur Figur zu gewinnen und wieder im eigenen Alltag anzukommen.
DramaCare begleitet diesen Übergang individuell – abgestimmt auf die Person, die Rolle und den Arbeitsprozess.
Nachbereitung anfragenCasting, Self-Tapes & Übergänge
SICHTBAR SEIN.
BEWERTET WERDEN.
WEITERMACHEN.
Ein Self-Tape ist verschickt. Eine Rückmeldung bleibt aus. Zwischen Engagements fehlt der gewohnte Rhythmus. Schauspiel verlangt auch dann viel, wenn gerade keine Kamera läuft und kein Vorhang aufgeht.
DramaCare unterstützt beim Umgang mit Bewertungsdruck, Absagen, Grübelschleifen, fehlendem Feedback und beruflicher Unsicherheit. Gemeinsam erarbeiten wir Vorbereitung vor Auditions, klare Routinen und einen Umgang mit Selbstwertfragen.
Auch unabhängig von einer Produktion buchbar.
Begleitung anfragenHANDLUNGSFÄHIGKEIT
TROTZ UNSICHERHEIT.
Nach außen präsent – und innen vielleicht schüchtern, angespannt oder voller Zweifel. Beides darf Teil eines professionellen Gesprächs sein.
Kinder & Jugendliche im Schauspiel
KINDER & JUGENDLICHE.
SCHUTZ AM SET
UND AUF DER BÜHNE.
Kreative Mitwirkung ermöglichen. Schutz von Anfang an mitdenken.
Wenn Kinder oder Jugendliche vor der Kamera oder auf der Bühne stehen, beginnt Schutz lange vor der ersten Szene. DramaCare unterstützt die fachliche Schutzplanung – mit Blick auf Rollen, sensible Inhalte, Abläufe und Betreuung. Auch Pausen, die Umgebung und kurzfristige Änderungen gehören dazu.
Die Perspektive des Kindes zählt.
Verständliche VorbereitungKlare AnsprechpersonenWirksame Stopp-Signale
01Screening & Risikoanalyse
Rollen, Szenen und Arbeitsbedingungen entwicklungspsychologisch betrachten und mögliche Belastungen früh erkennen.
02Sensible Szenen planen
Inhalte und Abläufe altersgerecht vorbereiten und mit den verantwortlichen Erwachsenen abstimmen. Pausen, Rückzug und verständliche Stopp-Signale mitdenken.
03Schutzkonzept & klare Zuständigkeiten
Verlässliche Ansprechpersonen und Zuständigkeiten klären. Bei Bedarf Schutzkonzepte und geeignete Meldewege gemeinsam entwickeln.
04Eltern, Betreuung und Verantwortliche einbeziehen
Eltern und Sorgeberechtigte, Begleitpersonen, Regie und pädagogische Fachkräfte einbinden; Beobachtungen und Kommunikation abstimmen.
05Begleitung ausgewählter Dreh- oder Probentage
Junge Darsteller:innen und die verantwortlichen Teams bei anspruchsvollen Szenen und im künstlerischen Arbeitsprozess unterstützen.
06Altersgerechter Rollenabschluss / De-Roling
Die Nachbereitung passend zu Alter, Rolle und Arbeitsprozess gestalten und den Übergang aus der Szene in den Alltag begleiten.
Für Schauspielagenturen & Managements
STARKE KÜNSTLER:INNEN
BRAUCHEN MEHR ALS
GUTE VERMITTLUNG.
Sie begleiten Karrieren oft über Jahre – durch Castings, Absagen, Engagements und öffentliche Sichtbarkeit. Dabei werden auch Überlastung und persönliche Krisen früh sichtbar.
Externe professionelle Mental-Health-Ressource
DramaCare ergänzt Ihre Arbeit mit psychologischer Fachkompetenz. Sie bleiben Karrierepartner:in und Vertrauensperson, ohne psychologische oder therapeutische Verantwortung übernehmen zu müssen.
Unterstützung für Ihre Klient:innen
- Einzelberatung und Mental Support für Klient:innen
- Vorbereitung auf intensive Rollen
- Begleitung während Produktionen und De-Roling
- Unterstützung bei Castingstress, Übergängen und Krisen
- Workshops, Nachwuchsprogramme und Informationsveranstaltungen
INDIVIDUELLE
KOOPERATIONEN.
KLARE ANSPRECHWEGE.
Gemeinsam klären wir, wie eine feste Ansprechperson, gezielte Weitervermittlung oder regelmäßige Angebote zu Ihrer Agentur passen.
Auftrag, Erreichbarkeit, Finanzierung und Vertraulichkeit werden vorab vereinbart. So wissen Agentur und Klient:innen, an wen sie sich mit welchem Anliegen wenden können.
Kooperation besprechenHochschulen, Schauspielschulen & Träger
DIE PROFESSION
BEGINNT IN DER
AUSBILDUNG.
Zu Stimme, Körper, Bewegung und Rollenarbeit kommt die Kompetenz, mit den Anforderungen des Berufs umzugehen.
DramaCare unterstützt Schauspiel- und Filmhochschulen, Schauspielschulen, Konservatorien, Akademien sowie Nachwuchs- und Förderprogramme bei Prävention und Mental-Health-Kompetenz.
Die Zusammenarbeit kann Studierendenangebote, Dozierendenfortbildung und die Entwicklung verlässlicher Unterstützungsstrukturen verbinden. Auch Verbände, Stiftungen, Bildungsträger und die Theaterpädagogik können Formate anfragen.
FÜR STUDIERENDE
Stresskompetenz, Grenzen, Feedback, De-Roling und Castingstress früh in die professionelle Entwicklung integrieren.
FÜR LEHRENDE
Belastung ansprechen, Rückmeldungen klar gestalten und Unterstützung von Überverantwortung unterscheiden.
FÜR LEITUNGEN
Machtverhältnisse und Kommunikationswege betrachten und passende Lernbedingungen für unterschiedliche Bedürfnisse gestalten.
Workshops & Impulse
KOMPETENZEN,
DIE MIT IN DIE
PRAXIS GEHEN.
Einzelne Impulse, Workshops oder zusammenhängende Module. Inhalte und Umfang richten sich nach Zielgruppe, Arbeitskontext und Bedarf.
Mental Health in Acting
Stress, Nervensystem und psychische Gesundheit im Schauspielberuf verstehen. Eigene Signale wahrnehmen und Ansprechwege kennen.
Rolle rein. Rolle raus.
Rollenvorbereitung, Regulation und De-Roling verbinden. Individuelle Übergänge für Proben, Szenen und Feierabend entwickeln.
Nähe. Körper. Grenzen.
Zustimmung, persönliche Grenzen und Kommunikation in der künstlerischen Zusammenarbeit. Bei intimen Szenen ergänzt das Format die spezialisierte Intimacy Coordination.
Feedback ohne Scham.
Künstlerische Entwicklung fördern, Erwartungen konkret benennen und Rückmeldung geben, ohne die Person abzuwerten.
Casting & Selbstwert.
Bewertung, Absagen und fehlendes Feedback einordnen. Vorbereitung und Routinen für Auditions und Self-Tapes erarbeiten.
Stress & Performance.
Selbstregulation unter Leistungsdruck: Aufmerksamkeit lenken, Belastungssignale erkennen und Erholung in Arbeitsabläufe integrieren.
Neurodivergenz & Schauspiel.
Individuelle Bedürfnisse besprechen und Kommunikation, Pausen und Arbeitsbedingungen passend gestalten.
Psychisch sensible Rollen.
Belastende Inhalte professionell vorbereiten. Anforderungen, Grenzen und Unterstützungswege vorab klären.
Nach außen präsent – innen unter Druck.
Sichtbarkeit, Schüchternheit, Unsicherheit und Selbstregulation zusammendenken – für Vorsprechen, Netzwerken und öffentliche Auftritte.
Junge Talente schützen.
Für Regie, Produktion, Agenturen und verantwortliche Erwachsene: altersgerechte Kommunikation, klare Zuständigkeiten und Schutz im künstlerischen Prozess.
Ihr Plus mit DramaCare
BEGLEITUNG,
DIE MITDENKT.
Für die Rolle.
Für den Menschen.
Für den gesamten Prozess.
GUT
VORBEREITET.
Anforderungen, Grenzen und Unterstützung früh klären. Damit Sie wissen, worauf Sie sich einlassen und was Sie brauchen.
PROFESSIONELL
BEGLEITET.
Eine Ansprechperson während intensiver Arbeitsphasen. Für Einordnung, Regulation und klare Kommunikation.
BEWUSST
NACHBEREITET.
Übergänge, De-Roling und Regeneration gestalten. Damit auch nach der letzten Szene Raum für Sie bleibt.
MEHR FOKUS AUF
KREATIVITÄT UND PERFORMANCE.
Verbundene Arbeitswelten
DRAMACARE FÜR DIE
KREATIVBRANCHE.
FILM & FERNSEHEN
Von der Vorproduktion bis zur Nachbereitung.
KULTUR & BÜHNE
Für Ensembles, Häuser und künstlerische Teams.
SCHAUSPIEL
Rolle, Person und Arbeitsumfeld im Mittelpunkt. Sie sind hier.
Ihre Ansprechpartnerin
HEIKE
DZAACK-CROSTEWITZ
Geschäftsführerin · Zertifizierte Mental Health Coordinatorin
EXPERTISE
Über 15 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen in emotional herausfordernden Situationen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie liegen ihre Schwerpunkte in Psychotherapie, Traumatherapie, Krisenintervention und Stressmanagement.
MENTAL HEALTH COORDINATION
Gründerin und Geschäftsführerin von DramaCare und eine der ersten zertifizierten Mental Health Coordinatorinnen in Europa. Gemeinsam mit einem fachlich qualifizierten Team verbindet sie psychologische Expertise und Produktionspraxis.
BRANCHENENTWICKLUNG
Als Trustee der Association of Mental Health Coordinators engagiert sie sich für die strukturelle Verankerung mentaler Gesundheit in der Film-, Medien- und Kulturbranche.
Häufige Fragen
GUT ZU
WISSEN.
Was ist Mental Health Coordination im Schauspiel?
Mental Health Coordination ist professionelle psychologische Begleitung rund um Rollenarbeit und Arbeitsbedingungen. DramaCare unterstützt bei Vorbereitung, Regulation, Grenzen, Konflikten und Nachbereitung – für Einzelpersonen und im Produktionsprozess.
Was ist De-Roling?
De-Roling unterstützt den bewussten Übergang von der Figur zurück in den eigenen Alltag. DramaCare gestaltet die Begleitung passend zur Person, zur Rolle und zum jeweiligen Arbeitsprozess.
Wie können Schauspieler:innen belastende Rollen wieder verlassen?
Eine individuell abgestimmte Nachbereitung kann dabei unterstützen, Abstand zur Figur zu gewinnen und Erlebtes einzuordnen. DramaCare begleitet Schauspieler:innen bei diesem Übergang – auch nach Abschluss einer Produktion.
Wann ist psychologische Begleitung bei einer Rolle sinnvoll?
Begleitung kann bereits vor emotional anspruchsvollen Rollen, sensiblen Szenen oder intensiven Arbeitsphasen sinnvoll sein. Sie kann auch bei Grenzfragen, Konflikten oder dem Wunsch nach professioneller Nachbereitung genutzt werden. Eine Krise ist keine Voraussetzung.
Kann ein Mental Health Coordinator direkt am Set sein?
Ja, DramaCare kann direkt am Set begleiten: an einzelnen anspruchsvollen Drehtagen, bei sensiblen Szenen oder über längere Produktionsphasen. Umfang, Ansprechwege und Erreichbarkeit werden vorab vereinbart.
Ist ein Mental Health Coordinator auch Vertrauensperson?
Ja, Produktionen und Institutionen können eine Vertrauensperson im Rahmen der Mental Health Coordination beauftragen. Die Funktion bietet Beteiligten einen unabhängigen und vertraulichen Zugang bei Belastung, Unsicherheit und Konflikten. Eine formale Beschwerdestelle ist damit nicht automatisch verbunden.
Was ist der Unterschied zwischen Mental Health Coordinator und Intimacy Coordinator?
Mental Health Coordination begleitet psychische Belastung, Regulation, Rollenarbeit und Arbeitsbedingungen. Intimacy Coordination ist spezialisiert auf die Vorbereitung, Abstimmung und choreografische Umsetzung intimer oder besonders exponierter Szenen, einschließlich fortlaufender Zustimmung. Beide Funktionen können zusammenarbeiten und ersetzen einander nicht. Fachlicher Bezug: SAG-AFTRA Standards & Protocols, 2024 (PDF).
Begleitet DramaCare auch Theater und Probenprozesse?
Ja, DramaCare begleitet Proben, Premierenphasen und den Spielbetrieb sowie einzelne Darsteller:innen und Ensembles. Wiederholte Rollenarbeit, Ensemblekommunikation, De-Roling und Regeneration können dabei Schwerpunkte sein.
Arbeitet DramaCare mit Hochschulen und Schauspielschulen?
Ja, DramaCare entwickelt Workshops, Studierendenangebote, Dozierendenfortbildungen und Präventionskonzepte. Inhalte und Formate werden mit der jeweiligen Hochschule, Schule oder Institution abgestimmt.
Arbeitet DramaCare mit Schauspielagenturen zusammen?
Ja, Agenturen und Managements können individuelle Kooperationen mit DramaCare vereinbaren. Möglich sind feste Ansprechwege, Einzelberatung für Klient:innen, Rollenbegleitung, Mental Support und Workshops.
Welche Unterstützung gibt es für Kinder und Jugendliche?
DramaCare unterstützt bei Screening, entwicklungsbezogener Risikoeinschätzung, altersgerechter Vorbereitung, Begleitung und De-Roling. Eltern, Bezugspersonen und verantwortliche Teams werden einbezogen; bei Bedarf werden Schutzkonzepte und Kommunikationswege mitentwickelt.
Kann ich DramaCare unabhängig von einer Produktion buchen?
Ja, Schauspieler:innen können DramaCare direkt und unabhängig von einer Produktion buchen. Das gilt beispielsweise für Rollenvorbereitung, Castingstress, berufliche Übergänge oder persönliche Belastung im Zusammenhang mit der Arbeit.
Unterstützt DramaCare bei Castingstress und Self-Tapes?
Ja, DramaCare unterstützt beim Umgang mit Bewertungsdruck, Absagen, fehlendem Feedback und Grübelschleifen. Gemeinsam werden passende Strategien zur Vorbereitung, Regulation und Gestaltung beruflicher Routinen erarbeitet.
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen
LASSEN SIE UNS
ÜBER IHRE
BEGLEITUNG
SPRECHEN.
Für Sie persönlich, Ihre Produktion,
Ihre Agentur oder Ihre Ausbildung.
Erzählen Sie uns, was gerade ansteht.
Gemeinsam klären wir den passenden nächsten Schritt.
Dzaack-Crostewitz
Geschäftsführerin
Zertifizierte Mental Health Coordinatorin
E-MAILkontakt@dramacare.de
TELEFON+49 341 23027230
DramaCare GmbH